Маcло льняное с экстрактом зверобоя, коры крушины, свеклы, солодки, мята, чабрецы
Важное преимущество эликсира При запорах - возможность индивидуально подобрать необходимую дозировку (от 2 чайных ложек до 2 столовых ложек в день).
Эликсир При запорах принимайте с небольшим количеством овощей, каши или с хлебом. Так эликсир усваивается лучше и более мягко действует.
Продолжительность приема - 6 недель. В это время целесообразно уменьшить потребление масел с низким содержанием омега-3 (подсолнечное масло, животные жиры, майонез).
Для улучшения результата целесообразно ежедневно перед сном принимать "льняной коктейль". Для этого возьмите 1 чайную ложку льняной муки, добавьте 150 мл воды с температурой 50-60° С, хорошо размешайте, дайте постоять 5-7 минут.